Yoga

Hahta-Yoga der Körperübungsweg
Hatha – Yoga als ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem und Geist verbindet.

Auf diesem Weg haben wir die Gelegenheit, ganz in unseren Körper zu lauschen, zu üben, zu entspannen und zu körperlichem Wohlbefinden zu gelangen.

Yoga lässt sich für jeden/jede individuell anpassen, unabhängig von der vorhandenen Fitness oder Gelenkigkeit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke

Übungsleiterin:
Lu Wilhelm, Yoga-Lehrerin SKA Bad Wörishofen
Tel.: 0177-6700805, E.Mail: luwilhelm@icloud.com